겨울 식중독 노로 바이러스 장염 증상

대부분 식중독을 생각하면 여름을 생각하시는데, 겨울에도 식중독이 있다는 사실을 알고 있나요? 바로 노로 바이러스인데요. 노로 바이러스는 장염과 비슷한 증상을 보이며 심한 경우에는 구토까지 할 수도 있습니다. 이 노로 바이러스 장염 증상에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

노로 바이러스 장염 원인 

노로 바이러스는 전염성이 강한 급성장위염을 일으키는 바이러스의 한 종류입니다. ①보통 오염된 음식이나 물을 통해서 전염이 됩니다. ②이미 감염된 사람과의 밀접한 접촉에서도 감염이 될 수 있습니다. 그러나 바이러스가 몸에 들어온다고 바로 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 보통 몸 속에 침입한 후 12시간이 지나 통증을 유발한 증상이 나타나게 됩니다. 그렇기 때문에 보통 오전에 먹은 음식에서 문제가 있었다면 저녁에 이상 반응이 나타나고, 저녁에 먹은 경우 다음 날 증상이 나타납니다. 

 

노로 바이러스 장염 증상과 치료 

증상은 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 경련, 미열, 근육통 을 가지고 있습니다. 증상이 시작되었다면 보통 3일 정도까지 지속됩니다. 그러나 대부분은 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 왜냐하면 보통 이 기간이 지나면 자연적으로 치료가 되기 때문입니다. 하지만 몇 일이 지나도 계속해서 증상이 나타난다면 병원에 가셔서 진찰을 받는 것이 좋습니다. 증상이 계속 되면 탈수 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 탈수 증상이 나타나기 시작하면 피로, 현기증, 소변량 감소와 같은 징후가 보입니다. 만약 이런 징후가 있다면 급히 병원에 가보셔야 합니다. 

또한, 합볍의 위험이 큰 노인, 임산부, 당뇨 등의 경우에는 병원에 가셔서 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.

 

노로 바이러스 장염 때 식사 

노로 바이러스 장염때에는 음식을 꼭꼭 씹어서 드시는게 중요합니다. 장염 증상이기 때문에 소화 능력이 많이 약해져 있기 때문입니다. 죽을 드시는 것도 좋지만, 일반 음식을 영양가있게 천천히 드시는게 더 좋습니다. 그리고 가급적이면 이 때에는 자극적인 음식, 간식은 피해주시는게 좋습니다. 

또한 증상이 나타나는 경우 잦은 배변활동으로 탈수의 위험이 있을 수 있으니 스포츠음료와 이온음료를 마셔서 체내에 부족해진 수분과 미네랄을 채우고 예방 할 수 있습니다.

 

 

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